रोकने के उपाय

रोकने के उपाय

रोकथाम और प्रबंधन

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दवा

प्रिस्क्रिप्शन दवाओं में जिल्टी( Zilti Tablet) शामिल हैं लेकिन Commonly use में ली जाने वाली टैबलेट Ondansetron सफर में होने वाली मोशन sickness में recommended नही है क्योंकि सफर में होने वाली उल्टी और सामान्य रूप से होने वाली उल्टी में फरक है।

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बैठने की Position

कार की अगली सीट पर, हवाई जहाज के पंखों के पास या नाव के बीच में बैठने से लक्षणों को कम करने में मदद मिल सकती है।

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फोकस

अपनी आँखें क्षितिज या दूरी में एक निश्चित बिंदु पर रखें।

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ताज़ी हवा

पर्याप्त वेंटिलेशन और ताज़ी हवा लक्षणों को कम कर सकती है।

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पढ़ने से बचें

यात्रा के दौरान पढ़ने या स्क्रीन देखने से परहेज़ करें।

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मोबाइल Screen

Travelling में Mobile screen पर रहने से मोशन सिकनेस के Symptoms और ज्यादा खराब हो सकते है क्योंकि screen पर visuals बहुत फास्ट change होते हैं।

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खाने में सावधानियां

यात्रा से पहले और यात्रा के दौरान हल्का खाना और भारी, चिकना या मसालेदार भोजन से बचना।

यात्रा कहानियाँ

Avater

पिंकी

कामकाजी पेशेवर

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मैं हमेशा मोशन सिकनेस से जूझती रही हूँ, लेकिन इन ZILTI  ने सब कुछ बदल दिया है! अब लंबी कार की सवारी या बस यात्रा के दौरान मतली महसूस नहीं होती। ये उन लोगों के लिए ज़रूरी हैं जिन्हें मेरी तरह मतली होती है। आखिरकार, मैं यात्रा का आनंद ले सकती  हूँ!""

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नीतू

कामकाजी पेशेवर

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मैं अपनी मोशन सिकनेस के कारण पारिवारिक सड़क यात्राओं से डरती थी, लेकिन अब ऐसा नहीं है! ये गोलियाँ अद्भुत काम करती हैं - वे तुरंत असर करती हैं और पूरी यात्रा के दौरान मुझे अच्छा महसूस कराती हैं। मुझे विश्वास नहीं होता कि यात्रा करना कितना आसान हो गया है। अब, मैं बीमार होने की चिंता किए बिना दृश्यों का आनंद ले सकती हूँ। वे पूरी तरह से जीवन रक्षक हैं!"

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पलक

जयपुर विश्वविद्यालय में छात्रा

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मोशन सिकनेस के कारण मेरा दिन खराब हो जाता था, चाहे वह छोटी बस की सवारी हो या लंबी कार यात्रा। लेकिन ZILTI को आजमाने के बाद, सब कुछ बदल गया है। इन्हें लेना आसान है और ये तेजी से काम करती हैं, इसलिए मैं मिचली महसूस करने के बजाय मौज-मस्ती पर ध्यान केंद्रित कर सकती हूँ। मैं ईमानदारी से नहीं जानटी कि मैं पहले इनके बिना कैसे काम चलाती थी !

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